Mude
oito hábitos e previna o desgaste nos dentes
Estresse, problemas de estômago e sono agitado prejudicam
a saúde bucal
Escovar
bem os dentes é o primeiro - e mais importante! - cuidado
com a saúde bucal, mas só este hábito não
garante um sorriso livre de problemas. Desgaste do esmalte,
manchas ou até pequenas fissuras nos dentes podem aparecer
mesmo nos casos em que o kit de escovação chega
a cansar de tanto ser usado. "Estresse, muita força
ao manusear a escova e até a escolha errada do creme
dental contribuem para o desgaste dos dentes", afirma o
dentista José Eduardo Lima, professor da Universidade
de São Paulo. Ele e outros especialistas ajudam você
a mapear quais são os inimigos dos dentes impecáveis.
Bruxismo
O hábito de apertar e ranger demais os dentes, principalmente
durante o sono, pode provocar um desgaste intenso do esmalte
e da dentina (parte mineralizada do dente, revestida pelo esmalte)."O
hábito também causa fraturas nos dentes e dores
de cabeça e nas articulações", afirma
o cirurgião-dentista Mario Groisman, do Rio de Janeiro,
mestre em Odontologia pela Universidade de Lund - Suécia.
Para limitar esses danos, existem aparelhos móveis (usados
somente ao dormir). Outra opção é entender
o motivo da tensão durante o sono, normalmente relacionada
ao estresse emocional.